Author: torbakhopper
Source: http://www.flickr.com
W licznych siłowniach jest możliwość zajęć z trenerem indywidualnym, które pozwalają na gruntowną pracę nad własnym ciałem. Jest to wyjście coraz to bardziej modne, jakie wychwalane jest na licznych portalach internetowych, oraz w telewizji. Spokojnie da się ogłosić, iż treningi fizyczne przeszły wielką transformację, która wywołana była przede wszystkim wariacjami światopoglądowymi w opinii publicznej. Dawniej bycie wysportowanym równało się jedynie z barczystą posturą, z kolei dzisiaj ludzie w najogromniejszej części oddają nacisk na wigor i pozytywny wpływ treningów na organizm i humor.